» Список статей за Серпень 2023 року
на правах реклами

Сонях пам'яті

29-08-2023, 11:12
  • 0
29 серпня 2023 р. в школі 7 пройшла акція "Сонях пам'яті", на знак вшанування пам'яті Захисників України, які загинули у боротьбі за незалежність, суверенітет і територіальну цілісність України.
Сонях пам'яті

Як підготувати дитину до школи

28-08-2023, 13:37
  • 0
Щороку дитяча психологиня Світлана Ройз збирає так зване Колошкільне практичне дитинознавство — велику добірку порад, яка допоможе батькам чи опікунам підготуватися до навчального року, подбати про стан малечі, можливі труднощі й тривоги.
Поговоримо про режим дня, безпеку дітей під час навчання онлайн та офлайн, а також про стосунки з однокласниками.
Як підготувати дитину до школи Як підготувати дитину до школи Як підготувати дитину до школи Як підготувати дитину до школи
Як підготувати дитину до школи Як підготувати дитину до школи Як підготувати дитину до школи


Як підготувати дитину до школи

28-08-2023, 13:37
  • 0
Щороку дитяча психологиня Світлана Ройз збирає так зване Колошкільне практичне дитинознавство — велику добірку порад, яка допоможе батькам чи опікунам підготуватися до навчального року, подбати про стан малечі, можливі труднощі й тривоги.
Поговоримо про режим дня, безпеку дітей під час навчання онлайн та офлайн, а також про стосунки з однокласниками.
Як підготувати дитину до школи Як підготувати дитину до школи Як підготувати дитину до школи Як підготувати дитину до школи
Як підготувати дитину до школи Як підготувати дитину до школи Як підготувати дитину до школи


«Книжечка». Анімаційний відеоролик

15-08-2023, 22:38
  • 0
Уяви тривогу малюнком у книжці, тепер закрий її і відклади – розповідає анімаційний відеоролик, створений у межах комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської. #тияк #психічнездоровя #mentalhealth
«Книжечка». Анімаційний відеоролик
«Книжечка». Анімаційний відеоролик
Чернігівська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів 7

«Сокира». Анімаційний відеоролик

15-08-2023, 22:24
  • 0
Хочеться кричати і трощити? Проста порада, як покрищити свій стан, – у анімаційному відеоролику, створеному у межах комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської.
#тияк #психічнездоровя #mentalhealth
«Сокира». Анімаційний відеоролик
«Сокира». Анімаційний відеоролик
Чернігівська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів 7

«Думка». Анімаційний відеоролик .

9-08-2023, 21:19
  • 0
Ніяк не можеш звільнитися від нав'язливої думки – дізнайся лайфхак із анімаційного відеоролику, створеного у межах комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської. Заходь на https://howareu.com, де зібрані техніки самодопомоги та підтримки людей поруч (у відеоформатах, у PDF-Аптечці), онлайн- та офлайн-ресурси, щоб звертатися за допомогою до перевірених, контакти гарячих ліній – для дзвінків в Україні та за кордоном. #тияк #психічнездоровя #mentalhealth
«Думка». Анімаційний відеоролик
«Думка». Анімаційний відеоролик .

«Пилючка». Анімаційний відеоролик .

9-08-2023, 21:14
  • 0
Як побути думками тут і зараз – розповідає анімаційний відеоролик, створений у межах комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
#тияк #психічнездоровя #mentalhealth
«Пилючка». Анімаційний відеоролик

Відчуття та емоції, які переживають через вторгнення Росії

7-08-2023, 18:02
  • 0
Українські зірки та телеведучі розповіли про свої відчуття та емоції, які переживають через вторгнення Росії. Також вони поділилися швидкими техніками з підтримки себе та інших, які кожен може використовувати у повсякденному житті. Як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу – дізнайся більше на https://bf.in.ua/turbota. Підготовлено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської. За підтримки Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ). #психотурбота (спільний текст для відео )
1. Соломія Вітвіцька
2. Світлана Тарабарова
3. Злата Огнєвіч
4. Олександра Заріцька «КАЗКА»

«Ти як?»

7-08-2023, 17:53
  • 0
Прості техніки самодопомоги та підтримки людей поруч відтепер будуть у потягах, на ситілайтах, у теле- та радіоефірах, аптеках і супермаркетах, соціальних мережах. Дякуємо всім, хто прилучається до цієї важливої справи. Разом зробимо турботу про ментальне здоров’я щоденною звичкою українців.«Ти як?»
«Ти як?»

Накриває тривожність!

7-08-2023, 17:45
  • 0
Щоб знизити рівень тривоги, знайдіть предмет, який вміщається в долоню, і зробіть його своїм «амулетом спокою». Це може бути камінець, який ви колись знайшли на пляжі, чи дорога вам прикраса — що більше є приємних спогадів з дрібничкою, то краще.
Коли відчуваєте, що стає зле, візьміть свій амулет, тримайте міцно, мов руку близької людини. Заплющте очі. Зробіть вдииих і вииидииих
Перенесіться думками у той самий приємний момент, пов’язаний з амулетом. Згадайте усі його подробиці. Подумки опишіть сам предмет у руці — його форму, вагу, температуру. І продовжуйте дихати.
Ця проста вправа на усвідомленість має повернути вас у норму. Йдучи у справах, киньте свій «амулет спокою» до кишені. Раптом що, ви готові дати відсіч хвилі емоцій.
Накриває тривожність!

Чернігівська гімназія №7

 

Ну що б, здавалося, слова…
Слова та голос - більш нічого.
А серце б’ється – ожива, як їх почує!..
Т.Шевченко