29 серпня 2023 р. в школі 7 пройшла акція "Сонях пам'яті", на знак вшанування пам'яті Захисників України, які загинули у боротьбі за незалежність, суверенітет і територіальну цілісність України.

Щороку дитяча психологиня Світлана Ройз збирає так зване Колошкільне практичне дитинознавство — велику добірку порад, яка допоможе батькам чи опікунам підготуватися до навчального року, подбати про стан малечі, можливі труднощі й тривоги.
Поговоримо про режим дня, безпеку дітей під час навчання онлайн та офлайн, а також про стосунки з однокласниками.

Щороку дитяча психологиня Світлана Ройз збирає так зване Колошкільне практичне дитинознавство — велику добірку порад, яка допоможе батькам чи опікунам підготуватися до навчального року, подбати про стан малечі, можливі труднощі й тривоги.
Поговоримо про режим дня, безпеку дітей під час навчання онлайн та офлайн, а також про стосунки з однокласниками.

Уяви тривогу малюнком у книжці, тепер закрий її і відклади – розповідає анімаційний відеоролик, створений у межах комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської. #тияк #психічнездоровя #mentalhealth
«Книжечка». Анімаційний відеоролик

Чернігівська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів 7

Хочеться кричати і трощити? Проста порада, як покрищити свій стан, – у анімаційному відеоролику, створеному у межах комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської.
#тияк #психічнездоровя #mentalhealth
«Сокира». Анімаційний відеоролик

Чернігівська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів 7

Ніяк не можеш звільнитися від нав'язливої думки – дізнайся лайфхак із анімаційного відеоролику, створеного у межах комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської. Заходь на https://howareu.com, де зібрані техніки самодопомоги та підтримки людей поруч (у відеоформатах, у PDF-Аптечці), онлайн- та офлайн-ресурси, щоб звертатися за допомогою до перевірених, контакти гарячих ліній – для дзвінків в Україні та за кордоном. #тияк #психічнездоровя #mentalhealth
«Думка». Анімаційний відеоролик

Як побути думками тут і зараз – розповідає анімаційний відеоролик, створений у межах комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
#тияк #психічнездоровя #mentalhealth
«Пилючка». Анімаційний відеоролик

Українські зірки та телеведучі розповіли про свої відчуття та емоції, які переживають через вторгнення Росії. Також вони поділилися швидкими техніками з підтримки себе та інших, які кожен може використовувати у повсякденному житті. Як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу – дізнайся більше на https://bf.in.ua/turbota. Підготовлено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської. За підтримки Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ). #психотурбота (спільний текст для відео )
1. Соломія Вітвіцька
2. Світлана Тарабарова
3. Злата Огнєвіч
4. Олександра Заріцька «КАЗКА»

Прості техніки самодопомоги та підтримки людей поруч відтепер будуть у потягах, на ситілайтах, у теле- та радіоефірах, аптеках і супермаркетах, соціальних мережах. Дякуємо всім, хто прилучається до цієї важливої справи. Разом зробимо турботу про ментальне здоров’я щоденною звичкою українців.«Ти як?»

Щоб знизити рівень тривоги, знайдіть предмет, який вміщається в долоню, і зробіть його своїм «амулетом спокою». Це може бути камінець, який ви колись знайшли на пляжі, чи дорога вам прикраса — що більше є приємних спогадів з дрібничкою, то краще.
Коли відчуваєте, що стає зле, візьміть свій амулет, тримайте міцно, мов руку близької людини. Заплющте очі. Зробіть вдииих і вииидииих
Перенесіться думками у той самий приємний момент, пов’язаний з амулетом. Згадайте усі його подробиці. Подумки опишіть сам предмет у руці — його форму, вагу, температуру. І продовжуйте дихати.
Ця проста вправа на усвідомленість має повернути вас у норму. Йдучи у справах, киньте свій «амулет спокою» до кишені. Раптом що, ви готові дати відсіч хвилі емоцій.